Bor hangi hastalıklara iyi gelir? Antimikrobiyal özelliği vardır ve yara iyileşmesini destekler. Prostat, akciğer, meme ve beyin kanserine karşı koruyucu etkisi vardır. Birçok bilimsel deneysel çalışma, borun çeşitli kanser türleri üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Bor takviyesi ne işe yarar? Bor minerali vücuttaki minerallerin, özellikle kalsiyum ve D vitamininin düzenlenmesinde rol oynar. Bor, vücuttaki kalsiyum ve magnezyum seviyelerini artırarak osteoporoza karşı koruma sağlar. Bor vücuda nasıl alınır? İnsan sağlığı açısından, bitki ürünleri borun ana kaynağıdır. Bor açısından en zengin besinler meyveler, baklagiller ve meyve ve sebzelerdir. Elma, kiraz, üzüm, fındık, ceviz, fasulye, pancar, biber ve baklagillerde büyük miktarlarda…
Yorum Bırak