Akşam 7’den sonra meyve yenir mi? Geceleri meyve yemek kesinlikle sindirim sorunlarına yol açabilir. Meyveler gün batımından önce yenmelidir. 6 Temmuz 2024Geceleri meyve yemek kesinlikle sindirim sorunlarına yol açabilir. Meyveler gün batımından önce yenmelidir. Akşam 9’da meyve yenir mi? Dr. Canan Efendigil Karatay, meyvelerin tüketilme zamanı ve miktarının sağlıksız hale gelebileceğini belirterek, “Meyvelerin şekeri ve her türlü şeker tatlı zehirlerdir. Özellikle akşam geç saatlerde aşırı tüketilmemelidir.” dedi. Gece hangi meyveler yenmeli? Yatmadan önce yiyebileceğiniz meyveler: Muz. Muz, yatmadan önce yiyebileceğiniz meyvelerden biridir. … Kivi. Kivi ayrıca C vitamini, folat ve potasyum içerir. … Kiraz. Yatmadan önce yenebilecek meyveler listesinde, uyku…
Yorum Bırak