Kabak hangi organa iyi gelir? İçerdiği bol miktarda magnezyum ve çinko sayesinde kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur ve omurilik gibi çeşitli kemik deformitelerinde iyileştirici etki gösterebilir. Balkabağı sayesinde kemik yapısı bozukluklarına ve eklem ağrılarına çözüm sunduğu için güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmak mümkündür. Yeşil kabak neye faydalıdır? Yeşil kabak A, C ve K vitaminleri açısından zengindir; ayrıca potasyum, magnezyum ve folat gibi önemli mineraller içerir. Bu vitaminler ve mineraller vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca genel sağlığı da destekler. Ayrıca bu sebze iyi bir lif kaynağıdır. Haşlanmış kabak kilo verdirir mi? Balkabağı düşük kalorili bir sebze olduğu için diyet…
Yorum Bırak