Sürekli yüz yogası yapılır mı? Yüzümüzdeki kasları tonlamaya yardımcı olan ve her gün düzenli olarak yapabileceğimiz işlemlere yüz yogası denir. Yüz yogası, yoganın vücuttaki etkilerini yüze aktaran bir dizi egzersizdir. Yüz masaj kaç dakika yapılır? Masajınızın 2-3 dakika sürmesine dikkat edin ve yüzünüzün her yerine uygulayın. Yüz yogası günün hangi saatinde? Sabah uyandığınızda bu hareketleri yedi dakika boyunca yapmanız hem daha genç bir görünüme hem de parlak bir cilde sahip olmanızı sağlayacaktır. Yüz yogası yaparken uymanız gereken ikinci kural ise hareketler sırasında asla nefes almayı bırakmamaktır. Yüz yogası yapıp sonuç alan var mı? Yoga yapıp sonuç alan var mı? Evet,…
Yorum Bırak